054-4339627 | תל חי 40 כפר סבא
טיפולי טווינה מותאמים אישית
שילוב עתיק של לחיצות, מתיחות ותנועה עדינה המסייע לגוף לשחרר חסימות, להפחית כאב ולחזור לאיזון טבעי. כל טיפול נבנה בקפידה על פי מצבך הייחודי.
טיפול בכאבי גב תחתון
פרוטוקול טווינא ממוקד לשחרור מתח שרירי עמוק, שיפור זרימת הדם והפחתת דלקת באזור המותני. הטיפול משלב לחיצות מדויקות לאורך מרידיאנים ונקודות דיקור רלוונטיות.
-
הפחתת כאב חריף וכרוני
-
שיפור טווחי תנועה וגמישות
-
חיזוק שרירי הליבה התומכים
טווינה לספורטאים
טיפול ייעודי לפציעות ספורט, עומס יתר ושחיקה של סחוס ומפרקים. מסייע בהתאוששות מהירה, מניעת פציעות חוזרות ושיפור ביצועים באמצעות שחרור רקמות עמוק.
-
האצת התאוששות מאימונים
-
טיפול בפציעות מאמץ חוזרני
-
שיפור גמישות וטווח תנועה
הפחתת מתח ואיזון הורמונלי
גישה עדינה ומרגיעה להפחתת סטרס ומתחים, לתמיכה במערכת ההורמונלית, הקלה על תסמיני גיל המעבר, כאבי מחזור ומתח נפשי. הטיפול מווסת את מערכת העצבים ומעודד תחושת רוגע עמוקה.
-
הפחתת סטרס וחרדה
-
הקלה על תסמיני גיל המעבר
-
ויסות מחזור והפחתת כאבים
שיקום תנועה וניידות
טיפול מקיף לשיקום תנועה לאחר ניתוחים, חבלות או תקיעות ממושכות. משלב טכניקות טווינא עם הנחיות לתרגול עצמי להשבת תפקוד מלא ובטוח.
-
שיפור טווחי תנועה במפרקים
-
שחרור צלקות ורקמות תפוסות
-
החזרת ביטחון בתנועה
מדוע טווינא היא הרבה יותר מעיסוי?
טיפול טווינא אינו רק הרפיה. זוהי שיטת טיפול ידנית עתיקה המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית, הפועלת על מרידיאנים ונקודות דיקור כדי לשחרר חסימות, לשפר את זרימת הדם והאנרגיה, ולהשיב את הגוף לאיזון. בידיים של שחר קר, מטפל מוסמך ומנוסה, הטיפול מותאם אישית לכל מטופל, ומשלב לחיצות, לישות ומתיחות עדינות אך עמוקות.
-
טיפול בכאבי גב תחתון
-
שיקום פציעות ספורט
-
איזון הורמונלי
-
הפגת מתחים וחרדה
-
שיפור טווחי תנועה
-
חיזוק מערכת החיסון
מסלול הטיפול בטווינא
שלושה שלבים מרכזיים בדרך להקלה על כאב, שחרור מתחים והשבת האיזון ההורמונלי. כל טיפול נבנה בקפידה סביב הצרכים האישיים שלך, תוך הקשבה מלאה לגוף ולקצב שלו.
3
התאמה להמשך בבית
בסיום הטיפול תקבלו המלצות מותאמות אישית להמשך השגרה בבית: תרגילי תנועה עדינים, נקודות לחיצה עצמית והרגלים תומכים שישלימו את תהליך ההחלמה.
2
טיפול במגע ותנועה
שילוב של טכניקות לחיצה, לישה ומתיחות עדינות לאורך המרידיאנים, במטרה לשחרר חסימות, להמריץ את זרימת הדם והאנרגיה ולהשיב טווח תנועה מלא.
1
אבחון והקשבה
נפתח בשיחה מעמיקה ובאבחון המשלב את עקרונות הרפואה הסינית עם מיפוי מדויק של מוקדי הכאב, מצב השרירים והמפרקים והרקע הבריאותי הכולל.
הטיפול מותאם תמיד לקצב הגוף ולרקע הבריאותי של המטופל, תוך הקפדה על תחושת ביטחון ונינוחות לאורך כל הדרך. לשחר קרן ידע ונסיון רב לרבות קופות החולים ומרפאות בשילוב פיזיותרפיה להתאמת הטיפול הכי טוב
שאלות נפוצות על טיפול טווינא בכפר סבא (FAQ)
טווינא היא שיטת מגע טיפולית עתיקה המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית. משך הטיפול כ20 דקות. לפניכם תשובות לשאלות שמעסיקות מטופלים רבים לפני תחילת הטיפול.
האם הטיפול כואב?
הטיפול בטווינא אינו אמור להיות כואב. הלחיצות והמתיחות מותאמות לרמת הרגישות האישית שלכם, ותחושת הכאב הקיימת באזור המטופל מוקלת באופן הדרגתי. במהלך הטיפול תרגישו לחץ עמוק ונעים, ולאחריו לרוב תחושת שחרור ורוגע.
כמה מפגשים צריך בדרך כלל?
מספר המפגשים משתנה בהתאם למצב ולמשך הזמן שבו קיימת הבעיה. לרוב, במקרים של כאב חד מומלץ להתחיל בסדרה של 3-5 טיפולים שבועיים. לאחר הערכה ראשונה נבנה יחד תוכנית טיפול אישית המותאמת לקצב ההתקדמות ולמטרות שלכם.
האם הטיפול מתאים לספורטאים?
בהחלט. טווינא היא כלי מצוין עבור ספורטאים המתמודדים עם פציעות ספורט, עומס שרירי או כאבי גב תחתון. הטיפול מסייע לשחרר שרירים תפוסים, לשפר את טווחי התנועה ולזרז תהליכי התאוששות, כך שתוכלו לחזור לפעילות במהירות ובבטחה.
האם הטיפול יכול לעזור לאיזון הורמונלי?
כן. על פי הרפואה הסינית, מגע טיפולי בנקודות ובמרידיאנים מסוימים יכול לסייע בוויסות מערכת העצבים והמערכת ההורמונלית. טיפולי טווינא משלבים לעיתים קרובות עבודה על אזורים המשפיעים על איזון הורמונלי, במיוחד בטיפול במצבי סטרס, בעיות פוריות ובריאות האישה.
האם ניתן לשלב את הטווינא עם טיפול דיקור?
שילוב של טווינא עם דיקור סיני וצמחי מרפא הוא דרך נפוצה ויעילה להשגת תוצאות מיטביות. כל אחת מהשיטות פועלת על רבדים שונים של הגוף, והשילוב ביניהן מאפשר טיפול עמוק ומקיף יותר. המטפל יוכל להמליץ לכם על השילוב המתאים ביותר למצבכם.